10 zajtrkov brez glutena
proti izgorelosti
Verjetno si že slišala, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva?
Res je, z napačnim zajtrkom že zjutraj porušimo celoten dnevni bioritem hormonov.
Z napačnim zajtrkom si porušimo tudi večerni spanec.
Zato sem pripravila nekaj posebnih zajtrkov, namenjenih ravno tebi.
10 zajtrkov, ki te lahko podprejo v tvojem stresnem življenjskem slogu, preprečijo nihanje energije preko dneva, podprejo tvoj, ciklus, ščitnico, menopavzo, hujšanje….vse, kar je povezano s hormoni.
Začni dan brez najpogostejših alergenov in kradljivcev energije, da že zgodaj zjutraj lahko uživaš v prvem obroku dneva, ki ti bo nudil podporo v vsakdanjem tempu.
Moj pristop prehranjevanja
Spoznaj moj enostaven a učinkovit način prehranjevanja,
prijazen tvojemu ciklusu, ščitnici, imunskemu sistemu, možganom in črevesju, skratka celostno v povezavi s tvojimi hormoni, ki so prenašalci informacij po telesu.
Razumem, kako stresno in zahtevno je tvoje življenje, še posebej za ženske z več vlogami, ki se spopadamo z multitaskingom, želimo perfekcijo in zato tudi izgorevamo..
Začni dan z zajtrkom, ki podpira hormone
Klikni spodaj, vpiši svoje ime in e-poštni naslov, da ti lahko pošljem brezplačno e-knjigo z 10 zajtrki.
Poleg tega te bom naslednjih 30 dni vsak dan opremila z eno idejo za enostaven obrok, ki ga lahko takoj vključiš v svoj življenjski slog brez mukotrpnih diet.
"Hitreje in lažje je ukrotiti hormone, kot trpeti simptome vsak mesec."
Simone Godina HORMONE COACH
